التأثير على الأداء الوظيفي، وعدم القدرة على العمل، والصعوبة في اتخاذ القرارات مما يقلل من الإنتاجية.
ويمكن أن ينتج عن التنمر في العمل التوتر والقلق والحزن والصدمات وارتفاع ضغط الدم وصعوبات الهضم وغيرها، ما قد يؤثر على صحتك العقلية والجسدية.
وعلى عكس المرجو فإن حملات التوعية ضد ما يدعى بالتنمر ساهمت _في رأيي_ على زيادة معدلات التحزُّب والتحفّز ضد بعضنا البعض، حنة بات البعض يعتبر النظرة تنمرا، والضحكة سخرية متنمرة والسكوت تنمر صامت.
هل أنت مستعد لإحضار بعض أروع هدايا العيد لزملائك في العمل أو لأصدقائك بعد العودة من العطلة؟ وهل عثرت على
– تغيير مسؤوليات شخص ما لتعطيل عمله والتأثير على إحساسه بالهدف.
ويمكن تعريف التنمّر ووصفهِ على أنّه شكل من أشكال المضايقات التي يرتكبها الشخص المسيئ الذي يتميّز بقوةٍ بدنيّةٍ وهيمنة أكثر من الضحيّة، وأحيانًا ما يشار إلى ضحية التنمّر على أنّها هدف، ويمكن أن يكون التحرش لفظي، جسدي أو نفسي.
ضحايا التنمر معرضون لخطر الانتحار بسبب الاكتئاب المزمن الذي ينتج عنه الأفكار الانتحارية وإيذاء النفس.
من الجيد أن تقوم بتقييم ذاتك كل فترة، خاصة إذا ما كنت ضحية التعرض للتحرش والإرهاب النفسي في العمل. اسأل نفسك لماذا يقومون بفعل ذلك معك؟ ما الخطأ فيك؟ فكر في كل الكلمات السلبية التي يقولونها عنك، فقد يظنون بكونك وحيد أو صعب المراس، قد يسيئون فهم خجلك على كونك مغفلًا.
اكتب أي شهود كانوا حاضرين واحفظ أي مستندات التنمر في بيئة العمل أو سجلات يمكن أن تؤكد الإساءة، سيفيدك الأمر عند إخبار المديرين والمسؤولين عن الشركة.
احصل على وظيفة أسرع بثلاث مرات من خلال خدمة مراجعة السيرة الذاتية من د. جوب
أنت تستكشف التغييرات التنظيمية. كيف يمكنك تخفيف مخاوف الموظفين بشأن الأمن الوظيفي؟ ٩ سبتمبر ٢٠٢٤
هناك مجموعة من الآثار الاجتماعية الناجمة عن التنمر، منها ما يلي:[٦]
التعرض لآثار نفسية منها؛ التوتر، ونوبات الذعر، والإجهاد، ومشاكل النوم، والتعرض لمشاكل صحية مثل؛ ارتفاع ضغط الدم وقرحة المعدة الناتجة من الإجهاد النفسي. تعرض المؤسسة التي تنتشر بها ثقافة التنمر إلى انخفاض الإنتاجية، وزيادة تكاليف الرعاية الصحية، وانعدام ثقة الموظفين بالإدارة، وفقدان روح التعاون في المؤسسة، وتداعيات قانونية، حيث يُلزم صاحب العمل بدفع تعويضات للموظف بسبب المشاكل المرتبطة بالتنمر.
إهانات على أساس الجنس، أو العرق، أو اللهجة، أو السن، أو اللغة، أو الإعاقة.